Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας

Newsletter

Εγγραφείτε στην λίστα συνδρομητών μας για να λαμβάνετε άμεσες ενημερώσεις σχετικά με τις δραστηριότητες μας!
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow


«Συναισθηματικές δεξιότητες σε μια σχέση»

Συχνά οι γυναίκες παραπονιούνται ότι οι άντρες δεν τις καταλαβαίνουν ή ότι δεν τις ακούνε όταν τους μιλάνε. Αν και οι γυναίκες είναι αρκετά εκπαιδευμένες και απενοχοποιημένες στην έκφραση των συναισθημάτων τους σε αντίθεση με τους άντρες, συχνά μπαίνουν διάφορα εμπόδια στην επικοινωνία και χάνουν τη θέση τους ή χάνουν το παιχνίδι της έκφρασης και επομένως και της συνεννόησης.
Παρακάτω θα σας αφηγηθώ κάποιες δεξιότητες που βοηθούν τις γυναίκες στην επικοινωνία τους με τους άντρες που έχω αποκομίσει από την επαγγελματική  μου  εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια.

 

 

http://www.iatronet.gr/photos/articles/couple_sofa_660.jpg

Περισσότερα...
 
Τι να κάνω όταν έρχεται ο Πανικός

Ο πανικός οφείλει το όνομα του στον αρχαίο θεό τον Πάνα, ο οποίος σκορπούσε τον φόβο και τον τρόμο στους ανθρώπους και τα ζώα εξ αιτίας της απροσδόκητης εμφάνισης του.
Οι λεγόμενες κρίσεις πανικού εκδηλώνονται ξαφνικά, μέσα σε λίγα λεπτά, και φτάνουν σε μια κορύφωση μέσα σε 10 λεπτά περίπου. Η διάρκεια των κρίσεων πανικού μπορεί να είναι από μισή μέχρι και μια ώρα ή και πολύ περισσότερο. Συνήθως, το άτομο δεν γνωρίζει ότι η κρίση πανικού είναι μια σωματική εκδήλωση υπερβολικού άγχους, ούτε και γιατί συμβαίνει αφού δεν υπάρχει κάποια πραγματική απειλή.

 

 

 

 

 

Περισσότερα...
 
Ποιος έχει τον έλεγχο στη σχέση σας;

 

Συχνά σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή παρέες γίνεται νύξη ανάμεσα σε ζευγάρια για το ποιος είναι το “αφεντικό” στη σχέση χάριν αστεϊσμού ή χιούμορ. Πολλές φορές όμως, όντως μπορεί εύκολα να διαφανεί ποιος έχει τον έλεγχο στη σχέση, αν και συχνά θεωρείται δεδομένο και προδιαγεγραμένο ο ένας από τους δυο να έχει ένα μικρό ή έως και μεγάλο προβάδισμα.


Όλοι μιλάμε για ισότητα ή ισοτιμία θεωρητικά, αλλά είναι πολύ εύκολο να πέσουμε στην παγίδα των ρόλων και της δυναμικής της σχέσης που ορίζει την ανισότητα και την ανάγκη κάποιος από τους δυο να ελέγχει τα πράγματα ή τη σχέση περισσότερο. Συχνό φαινόμενο είναι ο ένας να έχει παιδική "ανώριμη" συμπεριφορά και ο άλλος να έχει θέση ενηλίκου-γονιού στη σχέση, ή ο ένας να είναι πιο υποτακτικός και ο άλλος κυριαρχικός ή ακόμα ο ένας να έχει τη θέση του "αδύναμου- αρρώστου" και ο άλλος τη θέση του φροντιστή, ή στις μέρες μας ο ένας να εργάζεται και ο άλλος όχι.


Ποιος έχει τον έλεγχο στη σχέση σας;



Και ποιος μας αναγκάζει να μπαίνουμε σε τέτοιους ρόλους; Ο σύντροφος μας το ζητάει συνειδητά ή εμείς μπαίνουμε και ενδεχομένως αναζητούμε τους συντρόφους που θα μας βοηθήσουν να αναπαράγουμε το πρότυπο σχέσεων που έχουμε μάθει;

Περισσότερα...
 
Ο μύθος του Τέλειου συντρόφου

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν είναι ο μύθος του Τέλειου Συντρόφου που τους ταλαιπωρεί ή απλώς θέλουν το καλύτερο δυνατό για τους ίδιους και τη ζωή τους.

Ο μύθος του τέλειου συντρόφου

Ο μύθος του Τέλειου συντρόφου αφορά σε επίμονες, ανεπιθύμητες και ενοχλητικές σκέψεις για την ποιότητα, δύναμη και την «αληθινή φύση» της αγάπης που έχει κάποιος/α για τον/τη σύντροφο του. Οι εμμονές αυτές αφορούν μια υπερβολική ενασχόληση για το αν ο άντρας/γυναίκα έχει βρει τον/την κατάλληλο σύντροφο, την συνολική έλξη την οποία νιώθει, την επάρκεια της σεξουαλικής επιθυμίας η ακόμα και την μακροχρόνια συμβατότητα με τον άλλον και πολλές φορές εμφανίζονται σε κατά τα άλλα υγιείς σχέσεις.

 

http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/35737/o-mythos-toy-teleioy-syntrofoy.html

 

 

 

 

 

 

 
Συναισθηματική Απιστία

 

Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και του διαδικτύου,η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική,
σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. - See more at: http://www.beautynote.gr/psychologie/sinesthimatiki-apistia-ti-einai#sthash.W0k56Kns.dpuf
Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και του διαδικτύου,η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική,
σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. - See more at: http://www.beautynote.gr/psychologie/sinesthimatiki-apistia-ti-einai#sthash.W0k56Kns.dpuf

Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.  Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και  του διαδικτύου, η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική, σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. Η συναισθηματική απιστία ορίζεται ως απιστία που περιλαμβάνει τη σκέψη ή το έντονο ενδιαφέρον και νοιάξιμο για κάποιον άλλον άντρα ή γυναίκα που είναι βέβαια εκτός γάμου ή σχέσης. Η ανάπτυξη των κινητών και του διαδικτύου  επέκτεινε την έννοια της απιστίας οπότε τώρα  περιλαμβάνει την άμεση και συστηματική επικοινωνία με κάποιον/α είτε μέσω ενός κινητού τηλεφώνου, είτε μέσω του κοινωνικών δικτύων  είτε βέβαια τη γνωριμία μέσω του επαγγελματικού περιβάλλοντος που προϋποθέτει βέβαια την προσωπική και στενή επαφή με το άλλο άτομο.

apistia-1
Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και του διαδικτύου,η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική,
σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. - See more at: http://www.beautynote.gr/psychologie/sinesthimatiki-apistia-ti-einai#sthash.W0k56Kns.dpuf
Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και του διαδικτύου,η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική,
σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. - See more at: http://www.beautynote.gr/psychologie/sinesthimatiki-apistia-ti-einai#sthash.W0k56Kns.dpuf
Ο παραδοσιακός όρος της απιστίας αναφέρεται στο γεγονός ότι κάποιος ο οποίος είναι δεσμευμένος σε σχέση ή σε γάμο εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον άλλον.
Τα τελευταία χρόνια με την πρόοδο της τεχνολογίας, την εξέλιξη της επικοινωνίας, και του διαδικτύου,η απιστία επαναπροσδιορίστηκε και συμπεριλαμβάνει πλέον όχι μόνο την σεξουαλική,
σωματική απιστία αλλά και τη συναισθηματική. - See more at: http://www.beautynote.gr/psychologie/sinesthimatiki-apistia-ti-einai#sthash.W0k56Kns.dpuf
 
Απιστία: πώς να τη διαχειριστώ

Απιστία: Πώς να τη διαχειριστώ;

 

Η είδηση της απιστίας μέσα στη σχέση ή στο γάμο είναι σίγουρα μια σοκαριστική και επώδυνη διαδικασία που χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια και από τους δυο για να μπορέσει να αντιμετωπιστεί.

Το αρχικό ερώτημα που ταλανίζει αυτόν που υπόκειται στο πλήγμα της είναι αν ευθύνεται ο ίδιος/α για αυτό και τι ακριβώς έφταιξε. Αυτό είναι ένα ερώτημα που δεν έχει μια απλή απάντηση στο τι ακριβώς ωθεί τον/τη σύντροφο να απιστήσει.


http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/34845/apistia-pws-na-ti-diaxeiristw.html

 
Στυτική δυσλειτουργία: Πώς αντιδρά η γυναίκα

Η γυναίκα που αντιμετωπίζει και βιώνει το στυτικό πρόβλημα του συντρόφου, αρχικά δεν αντιδρά, φοβούμενη ότι θα τον προσβάλλει μιλώντας για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, και περιμένει ο ίδιος να μιλήσει για αυτό. Ο άντρας, από την άλλη, που χρεώνεται το σεξουαλικό πρόβλημα, νιώθει άσχημα και αποφεύγει ακόμα και να μιλήσει για αυτό περιμένοντας ευλαβικά ότι θα επανέλθει στην προηγούμενη κατάσταση, ελπίζοντας ότι είναι κάτι παροδικό.Η σιωπή είναι συνήθως η πρώτη αντίδραση της γυναίκας, η οποία παράλληλα νιώθει ενοχή, ότι κάτι συμβαίνει με αυτή, με τη σχέση ή ότι δεν προκαλεί τα ίδια ερωτικά συναισθήματα στον σύντροφό της όπως παλιά. Συναισθήματα απογοήτευσης, ματαίωσης, η αίσθηση ότι δεν είναι ποθητή από το σύντροφο, στενοχώρια, μπέρδεμα, είναι κάποιες αντιδράσεις που ακολουθούν και δημιουργούν φανερή συναισθηματική αναστάτωση. Αρχίζουν να γεννιούνται υποψίες για ύπαρξη άλλης γυναίκας και το παιχνίδι της αγωνίας και των αναπάντητων ερωτημάτων ξεκινά.

 

 

 

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς αντιδρά η γυναίκα\

 

Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 1 από 6