Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας

Newsletter

Εγγραφείτε στην λίστα συνδρομητών μας για να λαμβάνετε άμεσες ενημερώσεις σχετικά με τις δραστηριότητες μας!
Σεξ και Κοινωνικές πεποιθήσεις και μύθοι

Σεξ και Κοινωνικές πεποιθήσεις και μύθοι από την Άννα Πετράκη ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικότητας

Οι κοινωνικές πεποιθήσεις επηρεάζουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την σεξουαλικότητα αφού ένα μεγάλο κομμάτι της συνδέεται με τις κοινωνικές  κατασκευες  που ισχυουν κάθε φορά και την προσπάθεια αποδοχής του ανθρώπου από το ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο, των φίλων,των συνομηλίκων και του αντίθετου ή ίδιου φύλου, ανάλογα με τις σεξουαλικές προτιμήσεις του καθένα..


Αυτή τη στιγμή υπάρχει σημαντικό έλλειμμα στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση τουλάχιστον στην Ελλάδα αφού οι κυριότερες πηγές πληροφόρησης δυστυχώς αποτελούν τα περιοδικά, και γενικότερα τα ΜΜΕ, το ίντερνετ με ό,τι αυτο συνεπάγεται (πρόσβαση σε πορνό,  sites και bloggs που προσφερουν απλοχερα πληροφορίες αμφιβόλου περιεχομένου), οι φίλοι/ες, και οποια γονεικη πρωτοβουλία για ενημέρωση που κυρίως εστιάζεται στη χρήση του προφυλακτικού. Τότε καταλαβαίνουμε πόσο χωρος ανοίγεται για την εσφαλμένη πληροφόρηση, την άγνοια που με μαθηματική ακρίβεια οδηγούν στην ασφαλή έλευση του σεξουαλικού προβλήματος σε άντρες και γυναίκες...
Θα αναφερθώ σε κοινωνικές πεποιθήσεις και μύθους που κυρίως προκύπτουν από τους ανθρώπους που ζητάνε τη βοήθειά μου και ανακαλύπτουμε μαζί τι μπορεί να έχει συμβάλλει στο να έρθει το σεξουαλικό πρόβλημα σε σχέση με τις κοινωνικές πεποιθήσεις που αναδιεκνύονται μεσα απο περιοδικά, ταινίες, συζητήσεις με φίλους, ίνετρνετ κτλ...

 

  • οι σεξουαλικές επιδόσεις κρατούν μια σχέση και δίνουν διάρκεια σε αυτήν...

Είναι μια πολύ συχνή εσφαλμένη πεποίθηση που υιοθετούν πολλοί άντρες και γυναίκες πιστεύοντας ότι  αποτελει το α και το ω σε μια σχέση και ότι τα προβλήματα ξεκινούν όταν το σεξουαλικό πρόβλημα έρχεται ή όταν οι επαφές αρχίζουν να αραιώνουν...

  • ο άντρας πρέπει να έιναι έτοιμος για σεξ ανά πάσα ώρα και στιγμή...

Αυτη η πεποίθηση που ειναι κυριαρχη σε άντρες και γυναίκες προυποθέτει ότι ο άντρας δεν κουράζεται, ότι πρέπει να έχει συνέχεια ερωτική επιθυμία όλες τις ωρες της ημερας, σε όποια συναισθηματική κατασταση και αν βρίσκεται -αγχωμένος, στενοχωρημένος-θυμωμένος κτλ-και άσχετα αν του αρέσει ή οχι η σύντροφος που έχει απέναντί του(αφου είναι διαθέσιμη γιατι όχι;) και ότι βέβαια θεωρεί αδικαολόγητο και πρωτόγνωρο το να θέλει ένας άντρας να αναπτύξει πρώτα συναισθηματική και μετα σεξουαλική σχέση...

  • η διάρκεια του σεξ πρέπει να είναι απο μισή ώρα και πάνω...

Ερευνες έχουν δείξει ότι ο συνηθέστερος χρόνος διάρκειας της σεξουαλικής πράξης ειναι 6-10 λεπτά πριν την εκσπερμάτιση και 1,8 λεπτα είναι ο χρόνος σε άντρες με πρόωρη εκσπερμάτιση
τα ζευγάρια κάνουν ή πρέπει να κάνουν σεξ κάθε μέρα...
Αυτή είναι μια πεποίθηση πολυ συχνή που φέρνουν τα ζευγάρια που με επισκέπτονται, πιστεύοντας ότι υπαρχει ένας κανόνας καταμέτρησης της φυσιολογικής σεξουαλικής συμπεριφοράς ή μια κανονικότητα στην συχνότητα των ερωτικών επαφών...Αυτό βέβαια διαφέρει από την διαφορά στην ερωτική  επιθυμία ανάμεσα στο ζευγάρι που μπορεί όντως να δημιουργήσει πρόβλημα στη σχέση τους... Παρόλα αυτα σύμφωνα με έρευνες τα περισσότερα ζευγάρια κανουν σεξ 1-2 φορές τη βδομάδα...

  • ο άντρας πρέπει να φέρνει τη γυναίκα πάντα σε οργασμό ή ότι κάθε φορα που η γυναίκα κάνει σεξ πρέπει να έρχεται σε οργασμό...

Αυτη η πεποίθηση οδηγεί πολλές φορές σε αδιέξοδο τους άντρες  που νιώθουν ότι οταν δεν έχει οργασμό η σύντροφος είναι δικό τους λάθος ή δική τους ευθύνη...Την ίδια ευθύνη από την άλλη δημιουργεί και σε γυναίκες που θεωρουν ότι κατι δεν πηγαίνει καλά αφου δεν ερχονται σε κολπικό οργασμό κάθε φορά...Η γυναίκα σύμφωνα με έρευνες δεν συνδέει την απόλαυση και την ηδονή απαραίτητα με τον αργασμό...

  • το μέγεθος είναι σημαντικό για την απόλαυση της σεξουαλικής πράξης από τη γυναίκα..

Αυτή η πεποίθηση αποτελεί βασικό λόγο ανάπτυξης φοβίας ή αποφυγής της σεξουαλικής επαφής  από τους άντρες...Τα πορνό, το ίντερνετ και τα lifestyle περιοδικά έχει εκθειάσει το μέγεθος του πέους και το έχουν ταυτίσει με την υπερτατη ηδονή...Πληροφοριακά το μηκος του πέους σε στύση κατα μέσο όρο ειναι 13 πόντοι και στις γυναικες μεγαλύτερο ρόλο παιζει η σχεση, το συναισθημα και η οικειότητα από οτι ενα μεγαλο μεγεθος πέους...

  • τα σεξουαλικά προβλήματα δεν λύνονται ή φεύγουν ξαφνικά όπως έρχονται...

Αυτή η πεποίθηση είναι συχνή στους άντρες που έρχονται στο γραφείο μου...Πιστεύουν ότι το σεξουαλικό προβλημα δεν ξεπερνιέται ή ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να φύγει ή ακόμα ακόμα ότι θα φύγει από μόνο του ως διά μαγείας...Καμία απο αυτές τις πεοιθήσεις δεν είναι σωστή και καμία δεν βοηθάει στην επίλυση του προβλήματος...Τα σεξουαλικά προβλήματα ξεπερνιούνται με τη βοηθεια του ειδικού αρκεί να υπάρχει η θέληση και η διάθεση  από το άτομο ή το ζευγάρι να αποκτήσει πάλι την σεξουαλική ζωή που είχε...

  • το προφυλακτικό μειώνει την απόλαυση...

Μύθος υπεύθυνος για πολλά στυτικά προβλήματα κυρίως σε νεαρούς άντρες...Το προφυλακτικό εφόσον επιλεγεί σε σωστό μέγεθος και σχήμα μπορεί να συνεισφέρει  στην απόλαυση του άντρα και όχι να την απομακρύνει!

  • Το σεξουαλικό  παιχνίδι  πρέπει να έχει πάντα διείσδυση...

Είναι μια πεποιθηση που διακατέχει άντρες και γυναίκες, τους οδηγεί κατευθείαν στη διείσδυση και τους απομακρύνει από το παιχνίδι και τον πειραματισμό πάνω στην ερωτική πράξη..Επίσης το σεξουαλικό  παιχνίδι χωρίς διείσδυση έιναι ένας ωραιος τρόπος να γνωριστεί καλύτερα το ζευγάρι και να επιβραδύνει γλυκά την προσμονή αλλά και την ηδονή της ερωτικής πράξης αλλά και να ανανεώσει την ερωτική του ζωή...Πολλες φορές προτείνεται σε ζευγάρια με σεξουαλικό πρόβλημα για την ανάκτηση ή ανανέωση της τους σεξουαλικής ζωής...
Η αποδόμηση αυτών των πεποιθήσεων είτε με ενημέρωση είτε με τη βοήθεια του ειδικού εφόσον το Σεξουαλικο πρόβλημα έχει εμφανιστεί και η ανάδειξη του τι θέλει ο κάθε άνθρωπος και τι του ταιριάζει με τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις αξίες του θα οδηγήσει στην ανανέωση και αναζωπύρωση της σεξοαυλικότητας αφού η αυτοδιαθεση και η ελευθερία της προσωπικής επιλογής περα απο κοινωνικά πρότυπα και κοινωνικές πεοοιθήσεις συνάδει με τη χαρά και την απόλαυση στον ερωτικό τομέα...