Μία υγιής σεξουαλική σχέση διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι επειδή κάθε άτομο έχει διαφορετικές σεξουαλικές ανάγκες. Εφόσον το ζευγάρι εγκαταστήσει μια σχεση εμπιστοσύνης όπου η αμοιβαιότητα, ο σεβασμός, οι επιθυμίες και οι ανάγκες μπορούν να εκφραστούν και να μοιραστούν τότε χτίζεται μια γερή βάση  για μια υγιή σχέση. Το κάθε ζευγάρι χτίζει τη σχέση του και το πως την βιώνει με το δικό του τρόπο...
Το ότι υπάρχει μια καλή συναισθηματική σχέση δεν σημαίνει οπωσδήποτε ότι το σεξ θα είναι  ικανοποιητικό ή επίσης δεν είναι αυτονόήτο ότι μια καλή σεξουαλική σχέση προυποθέτει  και καλή συνασθηματική επικοινωνία. Αυτό εξαρτάται κάθε φορά από το ζευγάρι και πως θέλει να βιώσει τη σεξουαλικότητά του και με ποιους όρους, για να είναι ευχαριστημένοι. Πολλές φορές διαφορα κοινωνικά πρότυπα, ρόλοι, θρησκευτικές πεποιθήσεις και πιστεύω μπορεί να μπλοκάρουν τη σεξουαλικότητά μας!
Η προοπτική μιας καλης σεξουαλικής ζωής ενέχει αρχικά την αποδοχή του ενός από τον άλλον και τη δυνατότητα να μπορεί ο καθένας να επιλέξει τι τον/την ευχαριστεί αυτόν και τον/την σύντροφο και απο εκεί και πέρα να πειραματιστούν , να διερευνήσουν ο ένας τον άλλον, να παίξουν με τα σώματά τους, τις επιθυμίες τους χωρίς άγχος, στρες ή “πρέπει” αλλά με χαρά, περιέργεια και δίψα για απόλαυση...

Οι τρικλοποδιές της Οικειότητας...

Η οικειότητα ειναι σίγουρα μια επιθυμητή κατάσταση που κανει τους συντρόφους να νιώθουν καλα ο ένας με τον άλλον, να μοιράζονται τα συναισθήματα, τις εμπειρίες τους, τους επιτρέπει να ακουμπάνε ο ένας στον άλλον και να αντιμετωπίζουν μαζί τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν...Αλλά και στο ερωτικό τομέα η οικειότητα κάνει τους συντρόφους πιο ελεύθερους να ζητήσουν αυτά που θέλουν, πιο ανετους στο σεξουαλικό παιχνίδι, πιο χαλαρούς στο να αφεθούν στη ροή της σεξουαλικότητας τους..
Η μακροχρόνια σχέση παρόλα αυτα σύμφωνα με έρευνες ενέχει την πιθανότητα του να προκύψουν σοβαρά θέματα όσο περνάει ο χρόνος όπως διαφορετική οπτική από τα μέλη του ζευγαριού,όσο αφορά τη συχνότητα του σεξ, την επιθυμία, τη διάρκεια, την μονοτονία και την επαναληψιμότητα, την έλλειψη φαντασίας, την απαίτηση του ενός για ερωτικές φαντασιώσεις ή παιχνίδια που δεν βρίσκουν σύμφωνο τον άλλον...

Τρικλοποδιές επίσης από την αίσθηση της οικειότητας μπορεί κάποιες φορές να αποτελέσουν το ότι το ζευγάρι περνώντας μεγάλα χρονικά διαστηματα μαζί με τις όποιες ευθύνες, (παιδιά-λογαριασμοί-δάνεια-οικονομικά προβλήματα) χάνουν το ερωτικό ενδιαφέρον μαζί με την ενέργεια που έχουν για να φροντίσουν τον εαυτό τους, την ανάγκη να αρεσουν στο σύντροφό τους, τη φροντιδα που χρειάζεται μια σχεση για να μένει ζωντανή...
Τρικλοποδιές επίσης ερχονται στη σχέση με θέματα που που εχουν να κάνουν με τη διαχείριση της, όπως το ότι μπορεί το ζευγάρι να επιτρέπει σε τρίτους να παρεμβαίνουν, προβλήματα επικοινωνίας, θέματα ελέγχου και ρόλων, αποστασιοποιημένες σχέσεις ή συγκρουσιακές είναι λόγοι που το ζευγάρι παραγκωνίζει τη σεξουαλικότητα και την απομονώνει ή την ψάχνει εκτός...
Η συνήθεια, η ρουτίνα, οι ευθύνες, η προσδοκία ότι ο άλλος θα καλυψει τις ανάγκες μας που πολλές φορές ουτε εμεις ξέρουμε ποιες είναι, η έλλειψη προσωπικής φροντίδας και εξέλιξης είναι τεχνικές που χρησιμοποιεί η Οικειότητα για να μας παγιδέυσει σε προβληματικές καταστάσεις και αδιέξοδα. Όταν η προσωπική εξέλιξη, τα ενδιαφέροντα σταματάνε στη φροντίδα της οικογένειας ή του συντρόφου για τις γυναίκες ή στο να εξασφαλίοσυν μια καλύτερη οικονομικά ζωή για τους άντρες η τελμάτωση της σχέσης είναι δεδομένη. Ανία, κούραση,  καθημερινότητα ειναι συνήθως αυτά που αναφέρουν οι άνθρωποι που με επισκέπτονται για προβλήματα στις μακροχρόνιες σχεσεις τους...
Τα κοινωνικά πρότυπα των πατεράδων και παππούδων “για πάντα μαζί” χωρίς να εκφράζονται τα προβλήματα ή να υπάρχει τεράστια ανοχή ή η το άλλο άκρο η επίλυση των συγκρούσεων μέσω διαζυγίου δεν βοηθούν στην αποκρυστάλλωση μιας λειτουργικής σχέσης. Οι άνθρωποι συνηθως αφήνονται στην ελπίδα ότι ο άλλος θα τους “κάνει ευτυχισμένους” αλλα δυστυχως δεν είναι έτσι. Σίγουρα όλοι χρειάζονται να νιωθουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη σε μια σχέση αλλα και η ευτυχία του καθενός ειναι μια προσωπική υπόθεση και είναι στην ευχερειά του να το κάνει πραγματικότητα σε συνεργασία πάντα και με το σύντροφο...


Ζωντάνια vs Οικειότητας ή σύμπλευση και των δυο;

Η ζωντάνια στη σεξουαλική επαφή στη μακροχρονια σχεση είναι μια συνθήκη για την οποία καποιος πρέπει να νιώθει υπερήφανος και τα ζευγάρια καλό είναι να το γιορτάζουν, γιατί δεν ειναι κάτι τόσο απλό.. Είναι σημαντικο και το ίδιο το ζευγάρι να μοιράζεται μεταξύ τους αυτή την εμπειρία ότι δηλαδή η σχέση τους ειναι σημαντική και ότι έχουν σεξουαλική ζωή. Χρειάζεται συνεχής υπενθύμιση αφού και βιολογικά ο έρωτας και τα συναισθηματα που τον ακολουθούν κρατάει κάποια χρόνια και μετα τον αντικαθιστά η συντροφική αγάπη, το συνασθηματικό δέσιμο και η σχεση που έχει κτιστεί. Αυτό απαιτει κόπο, ενέργεια,προσπάθεια όπου και οι δυο οφείλουν να προσφερουν στη σχεση τους αλλά και στον εαυτό τους. Τα ζευγάρια παρολα αυτά χρειάζεται να μην εγκαταλείπουν την προσπάθεια στο να ανανεωνουν το σεξ και να τα κρατανε ζωντανό απο καιρό εις καιρόν.Με αυτό τον τρόπο και το σεξ μπορεί να κρατηθεί ζωντανό και η σχέση. Ερωτικά ραντεβού, μοίρασμα φαντασιώσεων, προτεραιότητα στο σεξ και όχι στους λογαριασμούς, μασάζ, καινούργια μέρη, ρομαντικά διήμερα κτλ είναι τρόποι ανανέωσης του σεξ...
Το σεξ και ο ρομαντισμός, τα ερωτικά συναισθηματα κάνουν την κοινή ζωή του ζευγαριου πιο απολαυστική, ευχάριστη και όμορφη. Τα ζευγάρια που κρατανε θερμο το ερωτικο ενδιαφερον και το σεξ είναι πιο υγιή και  ζουν περισσότερο και πιο ευτυχισμένα!