Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας

Newsletter

Εγγραφείτε στην λίστα συνδρομητών μας για να λαμβάνετε άμεσες ενημερώσεις σχετικά με τις δραστηριότητες μας!
Πρόωρη εκσπερμάτιση


Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η πιο συχνή διαταραχή των δυσλειτουργιών της εκσπερμάτισης και εμφανίζεται περίπου στο 1/3 των ανδρών, και δημιουργεί προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού εφόσον ο ένας από τους δυο αρχίζει να επιθυμεί διαφορετική διάρκεια στη σεξουαλική επαφή.

Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να συμβαίνει

  • πριν τη διείσδυση, με ελάχιστο σεξουαλικό ερεθισμό
  • κατά τη διάρκεια της διεισδυσης, στην προσπάθεια να εισχωρήσει στον κόλπο
  • ή λίγο μετά τη διείσδυση (η εκσπερμάτιση συμβαίνει πριν το θελήσει το άτομο, χωρίς να μπορεί να την ελέγξει).

Τύποι πρόωρης εκσπερμάτισης

Bασει του σεξουαλικού ιστορικού η Πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να είναι:

  • πρωτογενής (από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής του άντρα)
  • επίκτητη ( ο άντρας έχει φυσιολογική σεξουαλική ζωή και μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή προοδευτικά)
  • περιστασιακή (υπό συγκεκριμένες συνθήκες ή με συγκεκριμένη σύντροφο).

Αίτια

Η πρόωρη εκσπερμάτιση που εμφανίζεται συνηθως από την έναρξη της σεξουαλικής ζωής του άνδρα βιώνεται υποκειμενικά ως "γρήγορο τελείωμα" φαίνεται να έχει ψυχολογικό υπόβαθρο αλλά κάποιες φορές μπορεί να συνυπάρχουν και οργανικά αίτια.

Πολλές φορές συνυπάρχει με διαταραχή της στυτικής δυσλειτουργίας, είτε ψυχογενούς είτε οργανικής αιτιολογίας. Σε μεγάλο ποσοστό, η χρόνια διαταραχή της πρόωρης εκσπερμάτισης επιφέρει και στυτικό πρόβλημα στον άνδρα, όπως επίσης και η χρόνια στυτική δυσλειτουργία μπορεί να επιφέρει και πρόωρη εκσπερμάτιση. Δηλαδή πιο απλά, η μια διαταραχή φαίνεται να επιβαρύνεται μέσα από την άλλη και οι δυο μαζί σε μεγάλο ποσοστό συνυπάρχουν στις σεξουαλικές διαταραχές της ανδρικής ζωής.

Βιολογικά αίτια

  • υπερευαισθησία της βαλάνου του πέους,
  • φλεγμονές του προστάτη,
  • παθήσεις του θυροειδή,
  • γενετική προδιάθεση,
  • παχυσαρκία

Ψυχολογικά αίτια

  • Στρες
  • Άγχος για την απόδοση κατά τη σεξουαλική επαφή
  • Χαμηλή αυτοπεποίθηση / αυτοεκτίμηση
  • Δυσκολίες στις σχέσεις / αρνητικές εμπειρίες

Στην έναρξη της σεξουαλικής ζωής αυτών των ανδρών μπορεί το σεξ να είναι βιαστικό, είτε γιατί έγινε μέσα σε ένα αμάξι άβολα και με το φόβο της δημόσιας έκθεσης, είτε γιατί έγινε κάτω από τον φόβο και την ταραχή που χαρακτηρίζει μια «παράνομη» σχέση, είτε γιατί έγινε σε οίκο ανοχής όπου το γρήγορο σεξ είναι το ζητούμενο και μάλιστα επιβραβεύεται από την ιερόδουλο όταν αυτό συμβαίνει. Πολλές φορές όταν ο έφηβος άντρας αυνανίζεται γρήγορα για να μην τον "πιάσουν¨μπορεί να αποτελέσει την έναρξη μιας γρήγορης εκσπερμάτισης. Μαθαίνει λοιπόν ο άνδρας ότι το να κορυφώνει γρήγορα είναι και το καλύτερο. Κατά τη διάρκεια όμως της σεξουαλικής του ζωής μπορεί να θέλει να αλλάξει αυτό τον τρόπο απόλαυσης και να επιθυμεί να έχει καλύτερο έλεγχο στην εκσπερμάτιση.

Στην επίκτητη πρόωρη εκσπερμάτιση που κάνει την εμφάνιση της ξαφνικά και χωρίς να έχει προηγηθεί οποιοδήποτε σεξουαλικό πρόβλημα τότε μεσολαβούν κάποια άλλα προβλήματα που κάποια μπορεί να συνδέονται με άγχος ικανοποίησης της συντρόφου, άγχος επίδοσης, λανθασμένες αντιλήψεις περι σεξουαλικότητας και απόλαυσης,  ζητήματα επικοινωνίας με τη σύντροφο ή ακόμα και θέματα τεκνοποίησης και υπογονιμότητας.

Ερωτήσεις διερεύνησης του προβλήματος

  • Από πότε άρχισε το πρόβλημα,
  • Πώς άρχισε,με τι συνδέεται
  • Αν υπήρχε σε όλες τις σχέσεις, πάντα η περιστασιακά,
  • Πόσος είναι ο χρόνος μέχρι την εκσπερμάτιση,
  • Πόσο έχει επηρεάσει το πρόβλημα εσάς και τη σεξουαλική σας ζωή,
  • Πώς αισθάνεται και πως αντιδρά η σύντροφος σας σε σχέση με το πρόβλημα. Αυτές είναι κάποιες ερωτήσεις που ξεκαθαρίζουν το τοπίο και εκκινούν τη διαδικασία της ανακάλυψης μαζί με τον πελάτη των αιτίων του προβλήματος και ξεκινούν τη  συνεργασία μαζί του για την επίλυση του.

Θεραπεία

Οι γυναίκες φαίνεται να είναι αρκετά κινητοποιημένες και στο σεξουαλικό πρόβλημα του άντρα και ωθούν τους συντρόφους στο να ζητήσουν βοήθεια ή καλούν οι ίδιες, για να ρωτήσουν τι περαιτέρω μπορεί να γίνει με τη βοήθεια του ειδικού για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι άντρες και γυναίκες αναζητούν λύση στο σεξουαλικό πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης και διεκδικούν μια καλύτερη σεξουαλική ζωή εφόσον οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες ξεπερνιούνται οριστικά με τη βοήθεια του ειδικού.

Στις περιπτώσεις της πρόωρης εκσπερμάτισης προτείνεται ατομική θεραπεία για να εντοπιστούν οι λόγοι που οδηγούν στην προωρη εκσπερμάτιση και να αλλάξουν λανθασμένες ιδέες και σκέψεις για το σεξ και τη διάρκειά του αλλά και θεραπεία ζευγαριού όπου προτείνονται ασκήσεις στο ζευγάρι για τον καλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτισης.

 

ΤΕΣΤ ΓΙΑ ΠΡΟΩΡΗ ΕΚΠΣΠΕΡΜΑΤΙΣΗ Διαγνωστικό Τεστ για την Πρόωρη Εκσπερμάτιση
Παρακάτω υπάρχουν 5 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε εάν πάσχετε από Πρόωρη Εκσπερμάτιση ή όχι.
Συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο ως μία αρχική αυτό-αξιολόγηση και, στη συνέχεια, επισκεφθείτε τον γιατρό/ σεξολόγο για μία πλήρη και
σωστή διάγνωση.
Έχετε, επίσης, τη δυνατότητα να εκτυπώσετε το τεστ και να το δείξετε στον γιατρό σας.

* Pfizer Ltd. ©: 27 July 2005.
ΓΙΑ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ Η ΓΙΑ ΝΑ ΕΚΤΥΠΩΣΕΤΕ  ΤΟ ONLINE TEST  ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

1) Πόσο δύσκολο σας είναι να καθυστερήσετε την εκσπερμάτιση;
Καθόλου δύσκολο
Κάπως δύσκολο
Μέτρια δύσκολο
Πολύ δύσκολο
Εξαιρετικά δύσκολο

2) Πόσο συχνά φτάνετε στην εκσπερμάτιση νωρίτερα από ότι θα θέλατε;
Σχεδόν ποτέ / Ποτέ
Λιγότερες από τις μισές φορές
Σχεδόν τις μισές φορές
Περισσότερες από τις μισές φορές
Σχεδόν πάντα / Πάντα

3) Πόσο συχνά φτάνετε στην εκσπερμάτιση με πολύ μικρό σεξουαλικό
ερεθισμό;
Σχεδόν ποτέ / Ποτέ
Λιγότερες από τις μισές φορές
Σχεδόν τις μισές φορές
Περισσότερες από τις μισές φορές
Σχεδόν πάντα / Πάντα

4) Αισθάνεστε εκνευρισμό, επειδή εκσπερματίζετε νωρίτερα από ότι
επιθυμείτε;
Καθόλου
Ελαφρώς
Μέτρια
Πολύ
Πάρα πολύ

5) Πόσο σας ανησυχεί ότι η πολύ γρήγορη εκσπερμάτισή σας αφήνει τη
σύντροφό σας σεξουαλικά ανικανοποίητη;
Καθόλου
Ελαφρώς
Μέτρια
Πολύ
Πάρα πολύ