|
 Τα Happy Mondays είναι μια συνάντηση ανθρώπων με παρόμοια ζητούμενα και δίψα για ενημέρωση και πληροφόρηση σε επίπεδο συμβουλευτικής όπου ο σεβασμός των μελών, η εχεμύθεια, η ειλικρίνεια, η στήριξη και το μοίρασμα συμβαίνουν σιγά σιγά και σταθερά κατα τη διάρκεια της συνάντησής μας κάθε φορά..
Είναι εκπληκτική η συνάντηση ανθρωπων που δεν γνωρίζονται που όμως επικοινωνούν, συμπονιούνται, θέλουν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον χωρίς να περιμένουν αντάλλαγμα μεταξύ τους, και ο ένας "αγκαλιάζει τον άλλον"στη δυσκολία του..Ολα αυτά συμβαινουν σταδιακά στη διάρκεια της μιάμισης ώρας που ειμαστε όλοι μαζί και επιτρέπουν έναν άλλο τροπο επικοινωνίας πιο αυθεντικό, άμεσο, χωρίς σκοπιμότητες...Αυτό που έχουμε ανάγκη σήμερα σε ενα κόσμο που όλα καταρρίπτονται και μόνο οι αξίες και η προσωπική και εσωτερική δύναμη και αντοχή μπορούν να μας βοηθησουν να ζήσουμε με αξιοπρέπεια...Οι Δευτέρες μας εμπλουτίζονται με προβληματισμό, εποικοδομητική συζήτηση, επικοινωνία, ζεστασιά, μοίρασμα συναισθημάτων, αποδόμηση παλιών πεποιθήσεων και αντικατάστασή τους με πιο λειτουργικές και δημιουργικές αναζητήσεις και ιδέες πάντα στο πλαίσιο της ομάδας..
Για να συμμετάσχει κάποιος στα Happy Mondays δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή εμπειρία ψυχοθεραπείας, τα άτομα που απαρτίζουν την ομάδα κάθε φορά δεν ξεπερνούν τα 8 έως 10 και δεν υπάρχουν περιορισμοί ως προς την ηλικία( άνω των 18 απαραίτητα), την οικογενειακή κατάσταση ή το φύλο. Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και θετικής ενέργειας...
|
|
Κρίσεις πανικού:Από τον Πανικό στο δρόμο της Αλλαγής... |
|
Κρίσεις πανικού:Από τον Πανικό στο δρόμο της Αλλαγής...
Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται στην ζωή του κάθε ανθρώπου γιατι κάτι σημαντικό θέλουν να του “πουν” αλλά δεν έχουν τον τρόπο...Αρχικά προκαλούν φόβο, αμηχανία, υπερένταση, απόγνωση...Παρόλα αυτά όμως θέλουν να του εκφράσουν παρά τον τρόμο που του προκαλουν πολλά πράγματα,όπως π.χ ότι είναι καιρός να αλλάξει αρκετά πράγματα στην ζωή του, ότι είναι σημαντικό να αγαπήσει τον εαυτό του, να μη βάζει τους άλλους πριν από αυτόν αγνοώντας τις δικές του συναισθηματικές ανάγκες, ότι αξίζει να ζει και να λαμβάνει αυτά που θέλει από την ζωή χωρίς άγχος και ενοχές. ..Και άλλα πολλά που θα ανακαλύψουμε παρέα..Μια διερεύνηση στο πρόβλημα των κρίσεων πανικού,
- τί είναι, πότε ερχονται, γιατί έρχονται
- ποιες καταστάσεις τις τροφοδοτούν,
- πότε μπορεί να είναι βοηθητικές, πότε όχι,
- τι θέλουν να μας πουν
- πως θα τις αντιμετωπίσουμε
- ποια όπλα έχουμε στα χέρια μας για να μη μας καταβάλλουν...
Το βιωματικό σεμινάριο θα χωριστεί σε τέσσερις συναντήσεις για να μπορέσουμε να καλύψουμε όσο το δυνατόν πιο πολλές πτυχές τους και να εντοπίσουμε αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης τους...
Α' συνάντηση Δευτέρα 7 Απριλίου 2014 19:30-21:30μμ
Β΄Συνάντηση Δευτέρα 14 Απριλίου 2014 19:30-21:30μμ
Γ΄ Συνάντηση Δευτέρα 28 Απριλίου 2014 19:30-21:30μμ
Δ΄Συνάντηση Δευτέρα 5 Μαίου 2014 19:30-21:30μμ
Το κόστος των συναντήσεων ειναι συνολικά 80 ευρώ. Το ποσό μπορεί να καταβληθεί σε δυο δόσεις των 40 ευρώ, ά δόση πριν την έναρξη των συναντήσεων, εξόφληση έως 7 Απριλίου.
Λογαριασμός Alpha Bank: 776002101043750 'Ονομα Άννα Πετράκη
Ομάδα έως 10 άτομα
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
και 6972084359 ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο, περιορισμένος αριθμός θέσεων |
|
|
Οριοθέτηση : Προσκαλούμε την Οριοθέτηση στην ζωή μας... |
|
Happy Mondays Βιωματική ομιλία με την Άννα Πετράκη ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια οικογενειακή θεραπεύτρια ειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας
Δευτέρα 27 Ιανουαρίου 2014 19:30μμ-21:30μμ
Οριοθέτηση : Προσκαλούμε την Οριοθέτηση στην ζωή μας...
Mια διερεύνηση στην έννοια της Οριοθέτησης και πώς αυτή επηρεάζει την εικόνα μας, τη σχέση μας, την ερωτική επικοινωνία, την διάθεσή μας για πλησίασμα και μοίρασμα....Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί γιατί δεν μπορούμε να βάλουμε Όρια στη σχέση μας με το σύντροφο, το φίλο, τους γονείς μας,τους συναδέρφους...Γιατί δεν μπορώ να πω «όχι»;Γιατί αναλαμβάνω παραπάνω ευθύνες από όσες μου αναλογούν;
Στη βιωματική Ομιλία θα απαντηθούν, σύμφωνα με την προσωπική ιστορία του καθένα, ερωτήματα όπως:
-
Tι μας δυσκολεύει στην Οριοθέτηση;
-
Πως την ορίζει ο καθένας από εμάς;
-
Ποιοι ρόλοι (“το καλό παιδί”, “ο σωτήρας”, “ο εξισορροπιστής” κ.α) μας αποτρέπουν απο το να έρθουμε κοντά της;
-
Μυθοι και πραγματικότητες για την Οριοθέτηση
-
Ποιες οικογενειακές, κοινωνικές πεποιθήσεις Την διαμορφώνουν
-
ταιριάζουν αυτες οι πεποιθήσεις με τα δικά μας όνειρα, αξίες, πιστεύω;
-
Σε ποια Οριοθέτηση θέλουμε να είμαστε κοντά;
Για να υποδεχτούμε το νέο έτος με μεγαλύτερα εφόδια, μεγαλύτερη αισιοδοξία και όνειρα για την ζωή μας...
Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ (12 ευρώ για φοιτητές-ανέργους)
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
και 6972084359 ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο, περιορισμένος αριθμός θέσεων ομάδα έως 8 άτομα
Τόπος συνάντησης: Λεωφ.Δημοκρατίας 23 Νέο Ψυχικό (κοντά στάση φάρος Ψυχικού και στάση μετρό Εθνική Άμυνα) |
|
"Γυναικεία σεξουαλικότητα" |
|
Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 19:30μμ-21:30μμ
"Γυναικεία σεξουαλικότητα" :
Μια διερεύνηση στο ποιες είναι οι πεποιθήσεις, ιδέες, σκέψεις που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα της γυναίκας, πώς πρέπει να είναι ο ρόλος της σήμερα, τί συναισθήματα υπάρχουν, πως βιώνει η ίδια το σεξ, την απόλαυση, γιατί έρχονται οι ενοχές...
- σε τι συνίσταται η γυναικεία σεξουαλικότητα σήμερα
- τι σημαίνει το σεξ για τη γυναίκα
- ποια ειναι τα κοινωνικα στερεότυπα για τη γυναικεία σεξουαλικότητα
- τι προσδοκιες δημιουργούν στους άντρες αλλά και στις ίδιες
- πόσο σεξουαλική επιτρέπεται να είναι;
- υπάρχει χώρος για τη σεξουαλικότητα της γυναίκας όταν είναι μητέρα
- πως αυτές οι σκέψεις, ιδέες, πεποιθήσεις επηρεάζουν τις γυναίκες αλλά και τη σεξουαλικότητά τους;
- με ποια σεξουαλικά προβλήματα μπορεί να συνδέονται αυτες οι πεποιθήσεις;
Κόστος συμμετοχής 15 ευρώ (12 για φοιτητες-ανέργους)
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
και 6972084359 ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων, ομάδα έως 8 άτομα!
|
|
|
“Επιλογή ερωτικού συντρόφου:Πώς επιλέγω τον/τη σύντροφό μου;” |
|
Ά ΜΕΡΟΣ Δευτέρα 4 Νοεμβρίου 2013 19:30μμ-21:30μμ
Μια ενδιαφέρουσα διερεύνηση στον κόσμο των σχέσεων που θα “θρέψει” την τάση μας για επαναξιολόγηση και επαναδιαπραγμάτευση στο πολύπλοκο και μυστηριώδες κομμάτι των σχέσεων...Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί γιατι επιλέγουμε περίπου το ίδιο “πρότυπο”συντρόφου,
τι μας οδηγεί σε αυτή την επιλογή,ποιες ιδέες, πεποιθήσεις επηρεάζουν την επιλογή αυτή...
Η βιωματική ομιλία θα χωριστεί σε δυο μέρη για να μας βοηθήσει φωτίζοντας καινούργια μονοπάτια κατανόησης και εμβάθυνσης στο πώς κάνουμε τις επιλογές μας στις συντροφικές μας σχέσεις..
-
ποια είναι η έννοια της συντροφικότητας;
-
γιατι επιλέγω τον /την ίδιο/α “σύντροφο” κάθε φορά;
-
ποια ιστορία επαναλαμβάνεται;
-
ποιο μάθημα είναι να “διδαχτώ;
-
τι με αποτρέπει απο τη σωστή επιλογή
-
ποια βήματα φωτίζονται ώστε να μην επαναλάβω τα ίδια λάθη;
-
γιατί θέλω να αλλάξω τις επιλογές μου και πως μπορώ να ενισχύσω την ανάγκη μου για συντροφικότητα;
Το Ά μερος 4 Νοεμβρίου θα επιμείνει στο θέμα της επιλογής συντρόφου (αίτια-σχεσιακά μοντέλα) και στο ΄Β μερος 11 Νοεμβρίου θα μείνουμε στους τρόπους διαχείρισης και αλλαγής...
Κόστος 15 ευρώ (12 ευρώ για φοιτητές-ανέργους)
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
και 6972084359 με ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο, περιορισμένος αριθμός θέσεων, ομάδα έως 8 άτομα
|
|
"Ανδρική σεξουαλικότητα:μύθοι και αλήθειες" |
|
Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 19:30μμ-21:30μμ
Μια διερεύνηση στο ποιες ειναι οι πεποιθήσεις, ιδέες, σκέψεις που επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα του άντρα σήμερα, ποιες ειναι λειτουργικές και ποιες όχι και τι επιπτώσεις μπορεί να έχουν στην σεξουαλική, ερωτική και κοινωνικοεπαγγελματική του ζωή..
Αναρωτιεστε πολλές φορές, αν ειστε άντρας, για το πως εχουν διαμορφωθει οι ρόλοι και η σεξουαλικότητα του φύλο σας, ή αν είστε γυναικα, πόσο διαφορετικοί είναι οι άντρες και πόσο αλλιώς αντιλαμαβάνονται το σεξ; Είχατε ποτέ σεξουαλικό πρόβλημα ή ο σύντροφος σας(αν είστε γυναίκα) και δεν καταλαβατε ποτε γιατί συνέβη;Ελάτε να λάβετε καποιες απαντήσεις...
Θα συζητήσουμε θέματα όπως:
- τι ειναι η ανδρική σεξουαλικότητα;
- ποιες κοινωνικές πεποιθήσεις, ιδέες, ρόλοι την διαμορφώνουν;
- πόσο "γρήγορο, αργό, συχνό"πρέπει να ειναι το σεξ;τι άλλοι μύθοι υπάρχουν;
- πρέπει ο άντρας να ειναι πάντα έτοιμος για σεξουαλική πράξη;
- σε τι συνίστανται οι καλές και οι κακές σεξουαλικές εμπειρίες;
- πως νιώθουν οι άντρες με αυτές τις ιδέες, πεποιθήσεις, ρόλους της ανδρικής σεξουαλικότητας;ποιες προσδοκίες τους δημιουργούν;
- πως συνδέονται αυτές οι πεποιθήσεις με σεξουαλικά προβλήματα;
- πως αυτές οι σκέψεις, ιδέες, πεποιθήσεις επηρεάζουν τις γυναικες αλλά και τη σχέση;
Κόστος 15 ευρώ, 12 για φοιτητές, ανέργους
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.
και 6972084359 με ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο, περιορισμένος αριθμός θέσεων, ομάδα έως 8 άτομα
Εφόσον υπάρχει ενδιαφέρον θα ακολουθήσει και δεύτερος κύκλος για μεγαλύτερη διερεύνηση και διείσδυση με έμφαση στους τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης του συγκεκριμένου θέματος!! |
|
|
|
|
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 Επόμενο > Τέλος >>
|
|
Σελίδα 3 από 7 |
