Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας

Newsletter

Εγγραφείτε στην λίστα συνδρομητών μας για να λαμβάνετε άμεσες ενημερώσεις σχετικά με τις δραστηριότητες μας!
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
Μειωμένη ερωτική επιθυμία και εικόνα σώματος

Μειωμένη ερωτική επιθυμία και εικόνα σώματος
από την Άννα Πετράκη

ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια, οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείας
www.annapetraki.gr


Ένα από τα πλέον σημαντικά και ευαίσθητα προβλήματα στη σεξουαλική ζωή της γυναίκας είναι αυτό της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας. Με την απουσία ή τη σταδιακή μείωση της επιθυμίας, η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πως δεν είναι ικανή πλέον όχι μόνο να ικανοποιήσει τον σύντροφό της, αλλά ούτε να τον διεκδικήσει. Νιώθει ότι δεν έχει επιθυμία για σεξουαλική συνεύρεση , ότι δεν ειναι επιθυμητη, ντρέπεται για το σώμα της....
Ειδικά στη σύγχρονη κοινωνία, όπου τα σεξουαλικά ερεθίσματα βομβαρδίζουν καθημερινά και αμετάκλητα τη ζωή των ανθρώπων μέσα από εικόνες και κείμενα της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου και των περιοδικών, η γυναίκα νιώθει ανήμπορη στο να «διαγωνιστεί» και να διεκδικήσει τον σύντροφό της μέσα σε αυτόν τον έντονο σεξουαλικό ανταγωνισμό. Η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας στη γυναίκα δηλώνει την δυσκολία της να επιθυμεί και να διεκδικεί το άγγιγμα, το χάδι, ή την ποιαδήποτε κίνηση που θα την οδηγούσε στη σεξουαλική επαφή.
Συχνά η μείωση της ερωτικής επιθυμίας συνδέεται με την “κακή” εικόνα σώματος που έχει η ίδια για τον εαυτό της. Μια εγκυμοσύνη που έφερε παραπάνω κιλά, που δεν “χάθηκαν”, κιλά που μπορεί να πήρε εγκλωβισμένη σε μια σχέση που δεν την εκφράζει, συναισθηματικό βάρος ή θυμός που δεν εκφράζεται αλλα συγκεντρώνεται σωματικά, έμφαση στο μητρικό ρόλο και παραμέληση του ρόλου ως γυναίκα και σεξουαλικού συντρόφου ειναι κάποιοι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν στην απόκτηση κιλών και τη μείωση της ερωτικής επιιθυμίας...
Είναι επόμενο μια γυναικα που δεν αισθάνεται καλα με το σώμα της να μην αισθάνεται καλά και κατά τη σεξουαλική πράξη οπου η έκθεση του σώματος και η σωματική εγγύητητα είναι δεδομένη και απαραίτητη..
Έτσι αρχίζει να αποφεύγει το σεξ, ζητάει σεξ με κλειστά τα φωτα, αποφεύγει να τη δει γυμνή ο σύντροφος και πάει λέγοντας...Η σεξουαλικότητα συνεχώς συρρικνώνεται ο φόβος ότι δεν είναι επιθυμητή μεγαλώνει και μπορεί και η επιθυμία για φαγητό να αυξηθεί...
Πολλές είναι οι περιπτώσεις στις οποίες ο σύντροφος μιας γυναίκας με μειωμένη σεξουαλική επιθυμία θα αναγκαστεί σχεδόν πάντα να κάνει μια πρώτη κίνηση, μία προσπάθεια για σεξουαλική συνεύρεσή τους. Με τον καιρό ο άντρας - σύντροφος κουράζεται από αυτή τη συνεχή προσπάθεια, η οποία πολλές φορές είναι ανεπιτυχής, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται εντάσεις, καβγάδες και θυμοί ανάμεσα στο ζευγάρι.
Από την άλλη πολλές φορές η γυναικα ενδίδει στη σεξουαλική δραστηριοτητα χωρίς και η ίδια να συναινει φοβούμενη την αντίδραση του άντρα ή ότι απειλείται η σχέση ή ο γάμος της. Πολλές φορές κια η ίδια η γυναίκα δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει και έχει αυτή τη συμπεριφορά, αποφεύγει να δει το πρόβλημα και η ένταση, ο φόβος και η αγωνία συνεχίζονται! Ο άντρας χρεώνεται τη συμπεριφορά της συντρόφου, δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει, απομακρύνεται ή θυμώνει και το πρόβλημα συνεχίζει να τρέφεται από τη στάση αμηχανίας ή άγνοιας και των δυο.
Η έλλειψη επικοινωνίας και ο φόβος εκδήλωσης αυτής της μειωμένης επιθυμίας φέρνει πολλές φορές το ζευγάρι σε αποχή συμμετοχής σε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα, η οποία με τη σειρά της προκαλεί δυσφορία και προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις του ζευγαριού.
Αντιμετώπιση
Το πρόβλημα της μειωμένης ερωτικής επιθυμίας λύνεται..Είναι σημαντικο να αποδεχτεί η γυναίκα  ότι το πρόβλημα αυτό κάτι έχει να της πει... Για την ίδια, για την εικόνα του σώματος της ή για το πως αυτή αντιλαμβάνεται την εικόνα της, για το πως είναι η σχέση της για το πως διαχειρίζεται γενικότερα τις δυσκολίες της και τα συναισθηματικά της βάρη που τελικά μπορεί να γίνονται και σωματικό βάρος...Η βοήθεια από ειδικό ειναι χρήσιμη για να καταλάβει από που προέρχονται όλα αυτά τα θέματα και για να μπορέσει να ξεκαθαρίσει μεσα της τι γίνεται με το σωμα της, τη σεξουαλικότητά της, τον εαυτό της , τη σχέση της...